erstes Training...

... nach langer Zeit... :)
wir haben heute echt nicht wirklich viel gemacht beim Volti... allerdings merk ich jetzt schon den Muskelkater in den Oberschenkeln... :D
Aber von Anfang an: Ich wollte um 15.30 Uhr am Stall sein... Musste mit dem Fahrrad fahren (mit dem ich ca 30 min brauche!). Ich bin dann um 15.10 Uhr losgefahren, weil ich die Zeit total verplant habe -.-  SUPER dacht ich mir.. erstes Training und dann gleich zu spät.. Habe dann eine Freundin angerufen, dass ich wahrscheinlich etwas später komme. :)
War dann doch noch rechtzeitig da *o* habe also nur 20 min gebraucht (Y)
Dann waren wir uns draußen Warmlaufen und haben einmal Einlaufen geübt...
Lied & Takt: komisch... :D aber wir haben es hinbekommen :D obwohl wir dann auch noch von 2 so kleinen Hunden angebellt wurden o.O :D
Dann gedehnt (wow..bin ich ungedehnt! :D) und die Kür 2x auf dem Bock durchgeturnt (ich habe nur eine Freundin "ersetzt", weil sie nicht da war!).. hatten kein Pferd, weil die Trainerin die immer longiert nicht da war. ;)
Dann einmal ersten Block gemacht (Aufgang, Grundsitz, Fahne, Mühle). Besser hinbekommen als gedacht. ♥ Dann noch einmal Kür. :)
Zwischendurch immer mal ein wenig weitergedehnt und ein "paar" Liegestütz gemacht... :D

1. Fazit: Ich hätte nicht mit Volti aufhören sollen ._.
2. Fazit: Ich muss Zuhause uuuunbedingt Kraft- und Ausdauertraining machen!!
3. Fazit: Konfirmation von Cousine morgen wird mit Muskelkater recht anstrengend werden... :D

Ungedehnt und in Schlafanzug :D Turnhalle in Sittensen 2010

Dienstag dann auf das Rudi-Tier rauf. ((:

Ruuudi (: 2009.. da war er noch so schön dunkel. *o* ♥

alessa. ♥